金蛇收余势，骏马踏春风。当旧岁的余韵渐远，新春的序章悄然铺展，辽宁大学外国语学院（武圣校区）健美操协会以「律动迎新春，打卡焕新颜」积极开展寒假运动打卡活动，号召学子们在假期里以步履丈量热爱，以汗水浇灌自律，在动静之间舒展身心，在坚持之中焕新自我。我们以运动唤醒活力，以坚持焕新新年模样，让强健体魄成为奔赴新岁的底气，让饱满精神化作拥抱春光的热忱，为校园体育文化注入蓬勃生机。

活力打卡风采尽显

本次寒假运动打卡活动，号召同学们以各类运动形式参与10天运动打卡。活动期间，共有255名同学踊跃参与，累计收到2166条打卡记录，与2166段活力视频。同学们跨越地域距离，在各自的家中、社区的运动场，用饱满的热情诠释着对运动的热爱，用日复一日的坚持书写着青春的自律答卷。每一次打卡，都是对自我的挑战；每一滴汗水，都在浇灌活力的新芽，生动诠释了外院学子的风采神貌。

运动瞬间定格美好

镜头翻转，处处都是青春向上的身影：有人居家专注训练，有人奔赴健身房挥洒汗水，也有人与家人同行、在陪伴中舒展身心，跑步、瑜伽、力量训练等多样形式，让每一次打卡都鲜活有趣。以运动赴热爱，以坚持向远方。大家不因假期松懈，在日复一日的坚持中强健体魄、磨砺意志，用活力与自律点亮新年时光，尽显新时代青年向阳而行、朝气蓬勃的精神风貌。

优秀打卡风采

在这场充满活力的新春运动打卡活动中，同学们始终保持高度自律与运动热情，坚持每日健身打卡，将跑步、瑜伽、力量训练等多种形式巧妙融合，锻炼内容丰富多样、新意十足。寒风挡不住奔赴热爱的脚步，室内藏得住蓄力向上的时光，时光不负日复一日的坚守。大家合理规划、从未间断，把运动与生活相融，让坚持成为新年最动人的仪式感，在强健体魄、磨砺意志的同时，以昂扬向上、自律自强的青春姿态，迎接新春的到来。

运动为笔，时光作卷，青春的脉搏因奔跑而愈发滚烫。每一次迈步，都是与更好的自己相遇；每一滴汗水，都在为青春的底色添彩。愿我们在2026年，以自律为序、健康为章，在晨光熹微时奔赴跑道，在晚风轻拂时舒展身心，让运动成为刻入日常的习惯，让活力成为流淌在血脉里的力量。用强健的体魄承载滚烫的热爱，用坚定的步伐丈量向上的征途，在每一次坚持中积蓄能量，书写属于我们的璀璨向上篇章！