“5·25”大学生心理健康活动月

01活动背景

5.25 大学生心理健康活动月源于“我爱我”的谐音，旨在提醒大学生关爱自我，关注心理健康。教育部决定自2024年起，将5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”，动员全社会共同关心关注学生心理健康，促进学生健康成长。为此，我院举办此次“‘5.25’ 心理健康活动月”活动，以普及心理健康知识，促进大学生身心健康，营造良好的教育环境。

02活动筹备

本次活动在学院学生处心理咨询室老师指导下，学院楼委会同学精心策划、认真组织，全院同学踊跃参加、积极配合，通过院内布置宣传语条幅、分发心理健康知识卡片等途径宣传活动信息，来提高大家的参与热情。

03活动内容与形式

本次“‘5.25 ’心理健康教育月”活动内容丰富多样，包括“以心相会、向阳而生”主题海报征集活动、“爱自己的一百种方式”照片分享墙、小狗集市等环节。同时，我们还组织了合力吹气球互动游戏，让同学们在轻松愉快的氛围中增进相互了解，减轻心理压力。

“爱自己的一百种方式”

照片分享墙

参与者寻找“爱自己的一百种方式”的其中一种，然后进行实施，将实施过程拍照记录，最后合成一张照片并签名贴到照片墙上。

小狗集市

参与者发挥创造力和动手能力，手工制作一只属于自己的小狗，并且将小狗放入展示区域。

合力吹气球

参与活动的成员自由组合，三人一组。把写有嘴、手、脚的三张抽签纸混合，让参加活动的同学随机抽取，由于抽到的角色不同，分工也不同，需要同学们组队共同完成。同学们拿着自己和他人合作完成的气球，充满自豪感。参赛过程中，同学们欢声笑语，体验合作的乐趣。

04活动效果及影响

本次“‘5.25’心理健康教育月”活动取得了显著的效果和积极的影响，参与者的心理健康意识得到了提高，大家更加关注自己的心理状况，学会了如何调节情绪、缓解压力，促进了同学之间的交流和互动，增进了相互理解和信任，为营造良好的教育环境奠定了基础。